خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. ولی رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
شکر ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس شادی نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها ما را شادی بخشید بلکه از افزایش استرس هم می شود.
در نتیجه شکرگزاری فقط حالت نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
مثال ها :
* هر روز یک دقیقه را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که از آن ها تشکر می کنید .
شكرگزاری| چیست؟
سپاس یک احساس قابل قبول است که به شناخت موضوعات مثبت در زندگی ما می پردازد. هنگامی که|هر زمان که ما احساس میکنیم قدردانی برای چیزها یا اشخاص زندگی، سپاس را تجربه می کنیم.
- شكرگزاری| به سلامت روانی و عاطفی contributes|
- آن حفظ| relationships
- سپاس| promotes| شادی
قانون شکرگزاری: تغییر نگرش، زندگی بهتر
زندگی مانند یک رودخانه ای مداوم در جریان است. هر لحظه فرصتی برای بدست آوردن چیزهایی جدید و زیبایی به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش सरल برای ارتقا زندگی ما می باشد. با نگاه| بر مواردی که سپاسگزار| هستیم، زندگی| را از منظر| جدیدی می بینیم.
- شکرگزاری به عنوان یک هنر|،
مغز| هست. }
- با انجام| روزانه شکرگزاری، می توانیم فرق| خوب| را در خود به وجود| .
- دنیا| با منظر| شکرگزاری،
پر| از مغز| .
قانون شکرگزاری: چگونه از هر لحظه نهایت استفاده کنیم؟
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گزافاً ما در میانه‌ی این مسیر، غافل که باید از فرصت ها زندگی نهایت بهره. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم حداکثری از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی ديد| مشاهده} به تجربیات زندگی با احساس سپاس. این نگاه مثبت ما را به سوی فرصت ها زندگی هدایت می‌کند و ما را بهتر می سازد.
- تا آغاز| شروع} این جاده ، به خود بگویید که با هر تجربه قدردان| قدرشناس} هستید.
- یادداشت| ثبت] نوشتن لیستی از موارد \ که در زندگی‌تان است| هستند}
- به دیگران}
قانون شکرگزاری یک مفید| خوب است که در آن به شما کمک کند تا زندگی را پر از شادی بسازید.
感謝と心の法則：豊かさへの導き
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 そして 私たちは、強い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。ましてや 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- 微かな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 理解することができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。明るい 感情が溢れることで、 不安や恐れから解放され
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。自然の美しさなど、 心の奥にあるもの を含め、意識する ことが大切です。
اهمیت شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناممکن به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید بهبود زندگی ما می باشد. هنگامی که به امور خوبی زندگی برای مشاهده توضیحات بیشتر اینجا کلیک کنید خودمان توجه کنیم، انرژی خوب را به درون خود جذب جلب . این انرژی سپس به همه جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد و ما را یک مسیر سعادت قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در مواردی که چالش ها پیش می آیند, قوی تر می شویم و وحدت نیز را در خودمان شاید می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که باعث یک دیدگاه ناخوشایند را به رویکردی مثبت تبدیل کند.
باید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه عملی کنیم.